Dieser Kurs dient der Wiederstärkung aller Muskeln, die während der Schwangerschaft und Geburt strapaziert wurden, besonders die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln, kombiniert mit leichtem Konditionstraining und Entspannung.
Beginn ab 6-8 Wochen nach der Geburt
Abends ohne Kind
Kurse 2024
07. März. – 18.April 19h45 – 21:00 bei bei Anne Zauner (Bauch, Beine & Beckenboden; Selbstzahlerkurs)
25.April – 06.Juni 19h45 -21h bei Anne Zauner (Bauch, Beine & Beckenboden; Selbstzahlerkurs) 5 freie Plätze!
13.Juni – 25.Juli 19h45 -21h bei Anne Zauner (Bauch, Beine & Beckenboden; Selbstzahlerkurs) 5 freie Plätze!
27. Febr. – 02. April 19:20 : 20:50 bei Maria Witt ausgebucht
10. April – 15. Mai 20:00 – 21:30 bei Alexandra Umlauf
23. April – 21. Mai 19:20 – 20:50 bei Maria Witt
05. Juni – 10. Juli 20:00 – 21:30 bei Alexandra Umlauf
02. Juli – 06. August 19:20 – 20:50 bei Maria Witt ausgebucht
10. Sept. – 15. Okt. 19:20 – 20:50 bei Maria Witt
18. Sept. – 23. Okt. 20:00 – 21:30 bei Alexandra Umlauf
05. Nov. – 10 Dez. 19:20 – 20:50 bei Maria Witt
06. Nov. – 11. Dez. 20:00 – 21:30 bei Alexandra Umlauf