Laufmamalauf

Unter dem Motto „Mach den Park zum Fitness-Studio und Dein Kind zum Workout-Partner“ bietet Susanne Hansbach von LAUFMAMALAUF nun auch endlich in Markt Schwaben im Sportpark folgende Outdoor-Fitnesskurse an: Kinderwagenkurs, Mama macht mehr, Ganz-schön-schwanger-Kurs

Kinderwagenkurs

© LAUFMAMALAUF

Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs mit deinem Baby in der freien Natur. Ganzkörpertraining als Zirkeltraining konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Fokus Beckenboden. Bitte immer eine Matte und Getränk mitbringen.

Wann und Wo

Mittwochs 9.30 Uhr bis 10:30 Uhr im Sportpark Markt Schwaben

Kosten

Im Kurs mit Kind & KiWa kannst du jederzeit gern eine kostenlose Probestunde vereinbaren

10 Wochen-Kurs

99 EUR; 9,90 EUR pro Kursstunde
10 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche

Anmeldung

bei Susanne Hansbach


Mama macht mehr

Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm für besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardioeinheiten die es in sich haben.

Wann und Wo

Mittwochs 19-20 Uhr im Sportpark Markt Schwaben

Kosten

Im Mama-macht-mehr Kurs kannst du jederzeit eine kostenlose Probestunde vereinbaren.

10 Wochen-Kurs

79 EUR; 7,90 EUR pro Kursstunde
10 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche

Anmeldung

bei Susanne Hansbach


Ganz-schön-schwanger-Kurs

© LAUFMAMALAUF

für werdende Mütter ab der 13. SSW begleiten wir dich mit einem perfekten Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. 

Wann und Wo

(Start ab Juli 2018)
Montags 18.45 Uhr – 19.45 Uhr, Sportpark Markt Schwaben

Kosten

5 Wochen – Kurs
59 EUR; 11,80 EUR pro Kursstunde
5 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche

10 Wochen-Kurs
99 EUR; 9,90 EUR pro Kursstunde
10 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche

Anmeldung

bei Susanne Hansbach