Laufmamalauf

Unter dem Motto „Mach den Park zum Fitness-Studio und Dein Kind zum Workout-Partner“ bietet Susanne Hansbach von LAUFMAMALAUF nun auch endlich in Markt Schwaben im Sportpark folgende Outdoor-Fitnesskurse an: Kinderwagenkurs, Mama-Aufbau-Workout

Kinderwagenkurs

© LAUFMAMALAUF

Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs mit deinem Baby in der freien Natur. Ganzkörpertraining als Zirkeltraining konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Fokus Beckenboden. Bitte immer eine Matte und Getränk mitbringen.

Wann und Wo

****Ab 25. März ****Montags 9.30 Uhr bis 10:30 Uhr im Sportpark Markt Schwaben

Kosten

Im Kurs mit Kind & KiWa kannst du jederzeit gern eine kostenlose Probestunde vereinbaren

10 Wochen-Kurs

99 EUR; 9,90 EUR pro Kursstunde
10 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche

Anmeldung

bei Susanne Hansbach


Mama- Aufbau-Workout

Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: das intensive Ganzkörperkräftigungs-Programm für ein besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur. Mit Cardioeinheiten, Laufspielen und Koordination trainierst du mit viel Spass in einer Gruppe von motivierten Frauen.

Wann und Wo

Ab 21. März immer Donnerstags 20-21 Uhr im Sportpark Markt Schwaben

Kosten

Im Mama-Aufbau- Kurs kannst du jederzeit eine kostenlose Probestunde vereinbaren.

9 Wochen-Kurs

79 EUR; 7,90 EUR pro Kursstunde
9 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche

Anmeldung

bei Susanne Hansbach