Dieser Kurs dient der Wiederstärkung aller Muskeln, die während der Schwangerschaft und Geburt strapaziert wurden, besonders die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln, kombiniert mit leichtem Konditionstraining und Entspannung.
Beginn ab 6-8 Wochen nach der Geburt
Kurse 2022
Abends ohne Kind
23. Juni 22 – 04.08.22 / 19:45 – 21:00 bei Anne Zauner (Bauch, Beine & Beckenboden) noch 1 freier Platz!
15. Sept. 22 – 03.10.22 / 19:45 – 21:00 bei Anne Zauner (Bauch, Beine & Beckenboden) noch 2 freie Plätze!
13. Sept. – 18.Okt. 19:20 – 20:50 bei Maria Witt ausgebucht
21.Sept. – 26. Okt. 20:00 – 21:15 bei Alexandra Umlauf ausgebucht
08. Nov. – 13. Dez./ 19:20 – 20:50 bei Maria Witt ausgebucht
09. Nov. – 14. Dez./ 20:00- 21:15 bei Alexandra Umlauf ausgebucht