Yoga mit Baby

Dienstagskurs bei Stephanie Nagl

Yoga für Mami/Papi und Baby Yoga für Mamis und ihre Babies ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper nach Schwangerschaft und Geburt sanft und schonend zu kräftigen und gleichzeitig Yoga gemeinsam mit dem Baby zu erleben.

Auch Väter sind herzlich willkommen! Die Babies sind in meinen Kursen entweder im Tragetuch (die korrekte Bindetechnik wird gemeinsam eingeübt) und können somit eine ganz wunderbare Art des Yogaübens miterleben, oder liegen gemütlich auf einer Decke  und werden in die Übungen einbezogen. Beides ist eine besondere Zeit für Mama/Papa und Baby.

Dienstag: 10.30 – 12.00 Uhr (somit bleibt genug Zeit zum Ankommen, evtl. Stillen/Füttern/Wickeln); Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich.
Kosten: 50 EUR à 5 Mal

Bitte bringt Folgendes mit: Bequeme Kleidung, eine Decke für Euer Baby, ein Tragetuch (für diejenigen, die mit ihrem Baby im Tragetuch üben wollen) und alles , was ihr benötigt, um Euch beim Yoga wohlzufühlen. Maten sind vorhanden.

Kontakt/Anmeldung bei Stephanie Nagl 0179/7002153 yoga@stephanienagl.de

Mittwochskurs bei Vanessa Heschl

Yoga für Mamis mit Baby ab der 8. Woche bis zu einem Jahr. Die Mama oder der Papa praktiziert Yoga und das Baby ist mit dabei. Die Babys dürfen beobachten, spielen oder schlafen und werden teilweise mit einbezogen. Mütter ohne Baby sind auch herzlich willkommen!!!

Neuer Kurs ab 24.05.2017 von 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr

Anmeldung bei Vanessa Heschl