Yoga für Schwangere

Abendkurs bei Stephanie Nagl

Montags, 18.00 Uhr – 19.15 Uhr
Yoga für Schwangere ist eine wohltuende, entspannende Möglichkeit, den Körper in der Schwangerschaft zu unterstützen und auf die Geburt vorzubereiten. Die Übungen sind sanft und kräftigend zugleich und führen zu Entspannung und Wohlgefühl. Wir üben in der Yoga Art Kundalini Yoga speziell für die Schwangerschaft. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Kosten: Zehnerkarte: 120,- €  / Probestunde: 15 €

Bitte bringt Folgendes mit: Bequeme Kleidung, etwas zu Trinken und alles was Ihr benötigt, um Euch beim Yoga wohl zu fühlen. Matten sind vorhanden.

Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich ab der 14. SSW

Kontakt / Anmeldung bei Stephanie Nagl
yoga@stephanienagl.de

 

MAMA BABY

Yoga für Mamis mit Baby ab der 8. Woche bis zu einem Jahr.

Die Mama oder der Papa praktiziert Yoga und das Baby ist mit dabei.

Die Babies dürfen beobachten, spielen oder schlafen und werden teilweise mit einbezogen.

Mütter ohne Baby sind auch herzlich willkommen!!!

Neuer Kurs ab 24.05.2017 von 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr

Anmeldung bei Frau Heschl unter Tel. 0175 / 78 33 084 oder

mail@Vanessa-Heschl.de